Ecco, abbiamo rotto quello che per noi è sempre stato un tabù: lezioni video e a distanza. Lo abbiamo fatto per raggiungervi anche a casa, in questo momento di stop forzato.

Le sequenze che vi proponiamo sono delle vere e proprie lezioni (registrate in diretta senza post-produzione), in cui ritroverete tutta la nostra esperienza e competenza. Mancherà il nostro occhio per correggervi e guidarvi con tutta la sensibilità e i dettagli che conoscete ma, almeno, potrete continuare a sostenere il vostro benessere fisico e mentale con questa splendida e ricca pratica.

A voi 3 lezioni!

Le altre lezioni saranno a disposizione dei soli soci allievi e inviate con la Newsletter. A presto!

LEZIONI

“Warming up” – di Francesco Merletti

“Equilibrio e stabilità” – di Chiara M. Travisi

“Libertà nelle anche” – di Antonella Barbieri