Per praticare tutta l'estate con gli insegnanti dello Iyengar Yoga Institute abbiamo creato una Library di contenuti online per tutti i livelli.

Se sei stato nostro allievo in passato o vuoi diventarlo ora puoi iscriverti alla Library per praticare con noi durante l’estate in attesa di tornare in classe a Settembre.

Ecco come funziona.

Scegliendolo la preiscrizione Premium avrai accesso ai contenuti Library dalla tua area personale.

Quota associativa premium:

70€ con accesso ad un seminario di due ore a scelta nella Library.

Sarà possibile scegliere tra:

Allineamenti con Francesco Merletti - Allineamento degli arti e della colonna vertebrale.

Vinyasa con Francesco Merletti - Una pratica dinamica contro la sedentarietà.

Aperture del cuore con Chiara Travisi - Esprimere positività col corpo e con la mente.
Le torsioni dei saggi con Chiara Travisi - Pratica energizzante incentrata sulle torsioni, utili per ridurre condizioni di stress psicofisico e creare un'attitudine positiva.

Quota associativa premium+:

110€ accesso open a tutti i contenuti della Library nel periodo indicato. Oltre ai 4 webinar di due ore troverete nella vostra Library anche lezioni di:

Pranayama per praticare attraverso il respiro;
Lezioni di livello 1, 2, 3 e 4 specifiche (ad esempio: piedi, collo e schiena, estensioni, torsioni, archi etc.);
Pratiche propedeutiche o pratiche di rinforzo

Contatta la segreteria per attivare la tua Library

info@iyengaryogamilano.it

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