Corsi in classe

La pratica dello Yoga in classe è insostituibile.
L’insegnante osserva, corregge e guida l’allievo in base alle sue necessità. La voce dell’insegnante, le sue correzioni e il rapporto di fiducia che si instaura fanno dei corsi in classe un’esperienza unica e preziosa.

• Livello 1Il corso è rivolto a principianti fino a 2 anni di pratica dello Yoga secondo il metodo IYENGAR®.
• Livello 2Il corso è rivolto ad allievi con più di 2 anni di pratica regolare dello Yoga secondo il metodo IYENGAR®.
• Livello 3Il corso è rivolto ad allievi con 4 o più anni di pratica che intendono consolidare ulteriormente la pratica dell'IYENGAR® Yoga.
• Livello 4Il corso è rivolto ad allievi esperti che intendono perfezionare la pratica dello Yoga secondo il metodo IYENGAR®.
• General ClassIl corso è adatto sia ai principianti che agli allievi che abbiano già esperienza della pratica dello Yoga secondo il metodo IYENGAR®.
• KidsCorso pensato per i bambini dai 5 ai 9 anni già desiderosi di mettersi alla prova con posizioni yoga.
• TeenIl corso è rivolto ai ragazzi di medie e liceo, tra gli 11 e i 18 anni circa, che lavoreranno in due gruppi separati.
• AgelessIl corso è rivolto a tutti coloro che si avvicinano allo yoga in età matura, e anche a chi ha la necessità di un ritmo più tranquillo.
• PranayamaLa lezione è aperta esclusivamente agli allievi che frequentano con regolarità il Livello 3 o il Livello 2 da almeno 2 anni.
• Special NeedsLezione dedicata agli allievi che necessitano di una pratica specifica per problematiche particolari o per sostenere un periodo di convalescenza.
• SOSI Cicli S.O.S. sono cicli di lezioni a tema, ad integrazione alla normale pratica, ideati per superare tensioni emerse nella vita quotidiana.
• TeachersQuesta lezione è dedicata a corsi di aggiornamento e all’approfondimento di aspetti legati alla pratica e alla didattica d’insegnamento.
• EnergizingPratica intesa di Iyengar Yoga per allievi esperti o giovani. E' richiesto un uso dell'energia e della forza maggiore a un ritmo più sostenuto.
• RestorativePratica di recupero e di silenzio. Adatta agli allievi di tutti i livelli. Posizioni supine.
• Pratica libera