con Chiara M. Travisi

Mercoledì 13 e 20 Gennaio dalle 12.45 alle 14.00 in direzza Zoom

Un ciclo di lezioni specifiche su spalle, dorso e collo per superare i dolori, la tensione e favorire la guarichine di questa delicata zona del corpo. Si impareranno esercizi da utilizzare in una routine settimanale per mantenere quest'area in salute!

Adatto agli allievi di tutti i livelli

Costo: allievi Istituto 35€; esterni 45€

Per info e iscrizioni: info@iyengaryogamilano  Whatsapp: 3755720790