Continuano le iniziative per i 15 anni con una lezione lunga insieme a Chiara Travisi dalle 9.00 alle 11.00 domenica 29 novembre 2020.
Chiara è socia fondatrice di Iyengar Yoga Institute Milano e insegnante formatrice di Iyengar Yoga.

Energizzare il corpo e acquietare la mente: una pratica di yog-asana per superare la stanchezza fisica e mentale e mantenere un'attitudine positiva.

Una pratica adatta a tutti gli allievi di tutti i livelli.