L’Iyengar Yoga Institute Milano, per causa di forza maggiore dovuta all’emergenza COVID-19, è aperto a porte chiuse!

Le lezioni di ogni livello (1, 2, 3, 4) proseguono a porte chiuse con dirette Facebook sulla pagina Chiara Travisi, come comunicato agli iscritti tramite Newsletter, Facebook e Instagram.

Come servizio aggiuntivo gratuito, gli iscritti possono seguire un numero di lezioni anche superiore a quelle del proprio abbonamento (sia on-line che in streaming) e partecipare alle lezioni settimanali di Pranayama. Inoltre, l’Istituto ha attivato una lezione settimanale, sempre gratuita, di lezioni S.O.S che riguarderanno diversi argomenti utili: schiena, spalle e collo, ginocchia, anche, e tanti altri lavori per alleviare piccoli disturbi (digestione, insonnia, ecc.).

Continuate a praticare in attesa di tornare a vederci dal vivo!