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Iyengar Yoga Institute Milano

Journal

Iyengar Pratica

27 Ottobre 2020

Props Iyengar: una grande famiglia!

Chiara M. Travisi


For me, prop is not only for the asana. It should contribute to the position of the body which in turn can let the mind be calm and state of “chitta vritti nirodha” be experienced. Body is my first prop. The body is a prop to the soul [..]. — BKS Iyengar


Mattoni, cinture, coperte e tanti altri attrezzi sono diventati un segno di riconoscimento della pratica delle yog-asana secondo il metodo Iyengar. Non solo: kit base (tappetino, cintura e mattoncino) sono ormai reperibili nella grande distribuzione e sono utilizzati trasversalmente in tutti i corsi yoga anche al di fuori del lignaggio Iyengar. Pochi allievi sanno però quale sia la loro origine, perché siano stati introdotti, a cosa servano e come utilizzarli correttamente. In questa serie di brevi video sul tema, cercheremo di dare almeno delle coordinate per orientarsi in questa grande famiglia di attrezzi, e scopriremo come molti di essi hanno un’origine assai umile e quasi poetica nella sua semplicità.

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