Journal
Iyengar News Pratica
17 Luglio 2023
Summer Extend&Compact - part 6
Chiara M. Travisi - illustrated by Svenja Karstens
Part 6 moves towards a deep focus on compactness, proposing asanas that traditionally creates a reversal of the usual attitude that we have when we are engaged in everyday life. Here the body is literally bent and knotted, breaking the usual body patterns.
The body forms here communicate the following: “I don’t want to see, I don’t want to feel, I don’t want to act” and they are an explicitation of the search for silence and stillness of the plexus of congnition that traditionally is the main goal of yoga methods.
Garba Pindasana, Supta Kurmasan.a, Yoganidrasana, Tolasana, Eka Pada Bakasana I and II, Eka Pada Koundiniasana II, Tittibhasana
Categorie
Iyengar News Pratica Scienza Yoga Studies
07 Dicembre 2023
Il Prisma dello Yoga
Lasciamo che ‘yoga’ faccia quello che può e deve fare, ovvero darci la capacità discriminativa e prismatica di riconcettualizzare il nostro sguardo sul mondo, facendoci unire ciò che potrebbe apparirci separato, sviluppando una attitudine inclusiva, unificante e tollerante e fondata sui suoi principi etici in ogni contesto. E se #yoga è utopia, l’utopia di un percorso individuale per creare una comunità fondata sulla giustizia, a me sta bene così e, almeno, lasciamoci ispirare!
Iyengar Pratica Scienza
17 Settembre 2023
Summer Extend&Compact - part 8
Learn more on the last part of the Summer practice.
Iyengar Pratica
29 Agosto 2023
Summer Extend&Compact - part 7
Learn more on the extend&compact summer sequence Part 7
