Journal / Yoga studies
Il Blog dell’Iyengar Institute Milano per parlare di Yoga, al di là delle mode.
Approfondimenti su pratica, scienza ed affacci sul mondo accademico degli yoga studies contemporanei.

Iyengar | Pratica
27 Ottobre 2020
Props Iyengar: una grande famiglia!
Chiara M. Travisi
Cosa sono i props, gli attrezzi utilizzati nell'Iyengar Yoga? da dove vengono e come possono essere utilizzati? Scopritelo in questa serie di video in pillole. Storia, curiosità e idee originali per trasformare oggetti di casa in props per la pratica.

Iyengar | News | Pratica
16 Settembre 2020
Sicurezza COVID-19
staff
Per garantire la massima serenità durante le lezioni, abbiamo investito in attrezzature professionali per la sanificazione delle nostre sale e di tutti i props.

Iyengar | News | Pratica
07 Giugno 2020
Regolamento COVID-19
Staff
Regolamento COVID-19 dell'Iyengar Yoga Institute

Iyengar | News | Pratica
22 Aprile 2020
Iyengar yoga per il sistema immunitario
Chiara M. Travisi
Le posizioni capovolte sono le più importanti da mantenere e praticare con regolarità per coadiuvare il corretto funzionamento del sistema immunitario, sempre sotto la guida del vostro insegnante. Ecco il materiale didattico messo a disposizione per voi.

Iyengar | Pratica
21 Aprile 2020
Tapas, ‘ragionevole sforzo’ e resilienza nella pratica
Chiara M. Travisi
Dove finisce un ragionevole sforzo nella nostra pratica? Valutare le condizioni al contorno e agire fuori dall'abitudine è sempre auspicabile

Iyengar | Pratica | Yoga Studies
05 Aprile 2020
Asana: davvero furono solo ginnastica?
Chiara M. Travisi
Asana: solo ginnastica? No, ma non usiamo il termine spirituale invano! Gli asana sono un supporto ad attenzione, discriminazione e stabilizzazione della cognizione.

Iyengar | Pratica
17 Marzo 2020
Eureka! Ho…sentito l’Iyengar Yoga
Nicol Koronel
Una riflessione personale su un metodo che ci parla di un tempo lungo, quando tutto vuole essere veloce e su quei momenti in cui capiamo con il corpo e facciamo esperienza di una trasformazione inequivocabile che toglie necessita’ al discorso.

Iyengar | News | Pratica
26 Febbraio 2020
Yoga sweet yoga
staff
Vi abbiamo raggiunto a casa! Per non interrompere la pratica e continuare a fare Iyengar Yoga sotto la guida dei vostri insegnanti.

News | Pratica
28 Novembre 2019
Yoga e infortuni da vanità
Chiara M. Travisi
Il dibattito sui rischi di incorrere in infortuni non è recente ma ora più che mai sembra che il rischio principale non sia la pratica yoga in sé ma la vanità dei praticanti.

Iyengar | Pratica
18 Settembre 2019
Yoga is an open architecture
Chiara M. Travisi
Sistema rigido o espressione di massima creatività? Il rigore e la precisione non vanno scambiati per dogmatismo e rigidità.

Pratica
03 Settembre 2019
Tutto cominciò da un VHS
Andrea Ascari
Cosa ci fa un ballerino, attore e cantante nel mondo dell’Iyengar Yoga? Andrea Ascari ci racconta la sua prima volta con l'Iyengar Yoga.

Pratica
19 Giugno 2019
La mia prima lezione di Iyengar Yoga
Chiara M. Travisi
Gli insegnanti dell’Iyengar Yoga Institute Milano raccontano quando e come hanno iniziato a praticare e perché non hanno più smesso. Incomincia Chiara: tra sport e zazen

Pratica
02 Luglio 2017
Summer Practice – Beginner Level di Chiara Travisi
Chiara Travisi
Beginner Level di Chiara Travisi

Pratica
30 Giugno 2017
Summer Practice – Intermediate Level di Chiara Travisi
Chiara Travisi
Intermediate Level di Chiara Travisi

Pratica
25 Giugno 2017
Summer Practice – Intermediate Level by Chiara Travisi
Chiara Travisi
Intermediate Level by Chiara Travisi

Pratica
24 Giugno 2017
Summer Practice – Experienced Level di Chiara Travisi
Chiara Travisi
Experienced Level di Chiara Travisi

Pratica
23 Giugno 2017
Summer Practice – Beginner Level di Antonella Barbieri
Antonella Barbieri
Beginner Level di Antonella Barbieri

Pratica
22 Giugno 2017
Summer Practice – Beginner Level di Antonella Barbieri
Antonella Barbieri
Beginner Level di Antonella Barbieri